Nicht nur die Natur erwacht, sondern auch unsere Zellen
Wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen auf dein Gesicht fallen und die Vögel den Tagmit ihrem Gesang begrüßen, dann spürst du es: Der Frühling ist da. Die Jahreszeit desAufbruchs, der Frische und de...
Der Weg zu gesünderem Haar: Ernährung, Pflege und mehr
Der Weg zu gesundem, kräftigem Haar ist oft gar nicht so einfach, denn viele alltägliche Einflüssewie Ernährung, Pflegegewohnheiten oder Stress spielen eine wichtige Rolle. Wer sich nichtgut um sei...
Wintersonne und Kaltluft: So schützt du deine Haut im Winter
Die Winterzeit lockt uns nach draußen. Doch was viele unterschätzen: Auch im Winter kann die Sonne unserer Haut ganz schön zusetzen.
Schütze dein Herz: Warum Prävention der Schlüssel zu einem langen Leben ist
Unser Herz ist der Motor unseres Lebens – und dennoch wird seine Gesundheit oft unterschätzt. Mit gezielter Prävention kannst du aktiv dazu beitragen, dein Herz zu schützen und seine Funktion lang...
Heiß und gesund? So beeinflusst die Sauna den Mineralstoffhaushalt
Die Hitze der Sauna sorgt für wohlige Entspannung, während das Schwitzenden Körper reinigt und die Durchblutung anregt. Doch wie wirkt sich regelmäßiges Saunieren auf den Mineralstoffhaushalt aus?
Jahreszeitenwechsel: So wird deine Haut fit für den Herbst
Der Wechsel von Sommer auf Herbst bringt neue Herausforderungen für unsere Haut. Deshalb ist es gerade jetzt wichtig der Haut besondere Aufmerksamkeit zu schenken und sie gezielt zu pflegen.